薬膳とマクロビの料理教室「寺小屋 花」

2015年6月より開催の『アトピー・アレルギークラス（夏編）』のお知らせです。

夏は皮膚や粘膜の炎症で、かゆみが出やすい季節です。

又花粉症やアレルギーは、特に3カ月前の生活習慣の影響を強く受けます。

年々増加している、アレルギーを根本的に改善していく為の講座です。

 

全3回の中で、第一回はアレルギー症状が出る理由や原因についての理論、

第二回と第三回は夏にお薦めの食事メニュー（調理実習＆試食）や調味料について、お伝えします。

日曜日クラスと木曜日クラスでの開催で、振替参加も可能です。

 

 

～　アトピー・アレルギークラス（夏編）　全３回　～

◆基本理論編（第一回）
＜日程＞*希望日をお選び下さい。
6月4日（木）
6月7日（日）

＜時間＞
10時～12時

＜内容＞*変更になる場合有り
・アレルギーの原因
・体質の見分け方
・お薦め食材について

 

◆お料理編①（第二回）
＜日程＞*希望日をお選び下さい。
7月2日（木）
7月5日（日）

＜時間＞
10時～14時

＜内容＞
・調味料の選び方
・調理実習（夏編）

 

◆お料理編②（第三回）
＜日程＞*希望日をお選び下さい。
8月6日（木）
8月9日（日）

＜時間＞
10時～14時

＜内容＞
・メニューの組立て方
・調理実習（秋前編）

 

【参加費】
全３回　12,000円

 

【持ち物】
筆記用具・エプロン（実習時のみ）

 

【場所】
寺子屋　花
（大和郡山市柳四丁目28番地　柳花簾２F）
近鉄郡山駅より徒歩7分　JR郡山駅より徒歩12分

 

 

現在、アトピー・アレルギーでお悩みの方は非常に多く、

以前、幼稚園の給食を作る方にお話を聞くと、

15人中12名にアレルギーがあるとか・・・

このままで良いのでしょうか？

 

薬にできるだけ頼らず、

アレルギーの根本的な改善を望む方の為の教室です。

 

アレルギーとも楽しく向き合えるように進めていけたら・・・と願っています。