薬膳とマクロビの料理教室「寺小屋 花」

2015年1月より開催の『花粉症・アトピー・アレルギークラス（春前編）』のお知らせです。

春は気が上りやすく、顔（目や鼻）に症状がよく出ます。

年々増加している、花粉症やアレルギーを根本的に改善していく為の講座です。

 

全3回の中で、第一回はアレルギー症状が出る理由や原因についての理論、

第二回と第三回は春前にお薦めの食事メニュー（調理実習＆試食）や調味料について、お伝えします。

日曜日クラスと木曜日クラスでの開催で、振替参加も可能です。

 

 

～　アトピー・アレルギークラス（春前編）　全３回　～

◆基本理論編（第一回）
＜日程＞*希望日をお選び下さい。
1月11日（日）
1月15日（木）

＜時間＞
10時～12時

＜内容＞*変更になる場合有り
・アレルギーの原因
・体質の見分け方
・お薦め食材について

 

◆お料理編①（第二回）
＜日程＞*希望日をお選び下さい。
2月5日（木）
2月8日（日）

＜時間＞
10時～14時

＜内容＞
・調味料の選び方
・調理実習（秋編）

 

◆お料理編②（第三回）
＜日程＞*希望日をお選び下さい。
3月5日（木）
3月8日（日）

＜時間＞
10時～14時

＜内容＞
・メニューの組立て方
・調理実習（冬編）

 

【参加費】
全３回　12,000円

 

【持ち物】
筆記用具・エプロン（実習時のみ）

 

【場所】
寺子屋　花
（大和郡山市柳四丁目28番地　柳花簾２F）
近鉄郡山駅より徒歩7分　JR郡山駅より徒歩12分

 

 

現在、アトピー・アレルギーでお悩みの方は非常に多く、

以前、幼稚園の給食を作る方にお話を聞くと、

15人中12名にアレルギーがあるとか・・・

このままで良いのでしょうか？

 

薬にできるだけ頼らず、

アレルギーの根本的な改善を望む方の為の教室です。

 

アレルギーとも楽しく向き合えるように進めていけたら・・・と願っています。