薬膳とマクロビの料理教室「寺小屋 花」

立春を過ぎますと、身体は春の準備を始める時期となります。

冬に溜めた余分な脂肪を流す事が大切です。

小豆玄米ご飯は、利尿作用＆排便効果が高く、

血液浄化を促してくれるご飯です。

血液をキレイにして、身体の中から美人になりましょう。

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
2月15日（日）　10時～13時半
2月17日（火）　10時～13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・小豆玄米ご飯
・鮭のクリームシチュー
・ひよこ豆と重ね煮野菜のマリネ
・干し生姜とチンゲン菜のスープ

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

【場所】
寺子屋　花
（大和郡山市柳四丁目28番地　柳花簾2F）