6月の和食薬膳クラス

2015.05.31 Sun

6月の和食薬膳クラスは、体内浄化促進メニューになります。

湿度の高い季節は排泄を促すことで日々を快適に過ごしましょう。

 
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
6月28日(日) 10時~13時半
6月30日(火) 10時~13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・小豆玄米ご飯
・野菜と鶏ミンチのハンバーグ(はと麦ソース)
・野菜の利水のり巻き
・あさりのお吸い物

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)

6月の穀菜クラス

2015.05.31 Sun

湿度の高い6月は、身体の“だるさ”を取り除くメニューです。

今年の梅雨~夏は“だるさ”知らずの身体を手に入れましょう。

 

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
6月21日(日) 10時~13時半
6月23日(火) 10時~13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・カリカリジャコのせご飯
・イカと季節野菜のカレー粉炒め
・おからのさっぱりサラダ
・野菜たっぷりトウモロコシスープ

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)

アトピー・アレルギークラス(夏編)全3回

2015.05.01 Fri

2015年6月より開催の『アトピー・アレルギークラス(夏編)』のお知らせです。

夏は皮膚や粘膜の炎症で、かゆみが出やすい季節です。

又花粉症やアレルギーは、特に3カ月前の生活習慣の影響を強く受けます。

年々増加している、アレルギーを根本的に改善していく為の講座です。

 

全3回の中で、第一回はアレルギー症状が出る理由や原因についての理論、

第二回と第三回は夏にお薦めの食事メニュー(調理実習&試食)や調味料について、お伝えします。

日曜日クラスと木曜日クラスでの開催で、振替参加も可能です。

 

 

~ アトピー・アレルギークラス(夏編) 全3回 ~

◆基本理論編(第一回)
<日程>*希望日をお選び下さい。
6月4日(木)
6月7日(日)

<時間>
10時~12時

<内容>*変更になる場合有り
・アレルギーの原因
・体質の見分け方
・お薦め食材について

 

◆お料理編①(第二回)
<日程>*希望日をお選び下さい。
7月2日(木)
7月5日(日)

<時間>
10時~14時

<内容>
・調味料の選び方
・調理実習(夏編)

 

◆お料理編②(第三回)
<日程>*希望日をお選び下さい。
8月6日(木)
8月9日(日)

<時間>
10時~14時

<内容>
・メニューの組立て方
・調理実習(秋前編)

 

【参加費】
全3回 12,000円

 

【持ち物】
筆記用具・エプロン(実習時のみ)

 

【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)
近鉄郡山駅より徒歩7分 JR郡山駅より徒歩12分

 

 

現在、アトピー・アレルギーでお悩みの方は非常に多く、

以前、幼稚園の給食を作る方にお話を聞くと、

15人中12名にアレルギーがあるとか・・・

このままで良いのでしょうか?

 

薬にできるだけ頼らず、

アレルギーの根本的な改善を望む方の為の教室です。

 

アレルギーとも楽しく向き合えるように進めていけたら・・・と願っています。

6月の和食薬膳クラス

2015.05.31 Sun

6月の和食薬膳クラスは、体内浄化促進メニューになります。

湿度の高い季節は排泄を促すことで日々を快適に過ごしましょう。

 
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
6月28日(日) 10時~13時半
6月30日(火) 10時~13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・小豆玄米ご飯
・野菜と鶏ミンチのハンバーグ(はと麦ソース)
・野菜の利水のり巻き
・あさりのお吸い物

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)

6月の穀菜クラス

2015.05.31 Sun

湿度の高い6月は、身体の“だるさ”を取り除くメニューです。

今年の梅雨~夏は“だるさ”知らずの身体を手に入れましょう。

 

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
6月21日(日) 10時~13時半
6月23日(火) 10時~13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・カリカリジャコのせご飯
・イカと季節野菜のカレー粉炒め
・おからのさっぱりサラダ
・野菜たっぷりトウモロコシスープ

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)

アトピー・アレルギークラス(夏編)全3回

2015.05.01 Fri

2015年6月より開催の『アトピー・アレルギークラス(夏編)』のお知らせです。

夏は皮膚や粘膜の炎症で、かゆみが出やすい季節です。

又花粉症やアレルギーは、特に3カ月前の生活習慣の影響を強く受けます。

年々増加している、アレルギーを根本的に改善していく為の講座です。

 

全3回の中で、第一回はアレルギー症状が出る理由や原因についての理論、

第二回と第三回は夏にお薦めの食事メニュー(調理実習&試食)や調味料について、お伝えします。

日曜日クラスと木曜日クラスでの開催で、振替参加も可能です。

 

 

~ アトピー・アレルギークラス(夏編) 全3回 ~

◆基本理論編(第一回)
<日程>*希望日をお選び下さい。
6月4日(木)
6月7日(日)

<時間>
10時~12時

<内容>*変更になる場合有り
・アレルギーの原因
・体質の見分け方
・お薦め食材について

 

◆お料理編①(第二回)
<日程>*希望日をお選び下さい。
7月2日(木)
7月5日(日)

<時間>
10時~14時

<内容>
・調味料の選び方
・調理実習(夏編)

 

◆お料理編②(第三回)
<日程>*希望日をお選び下さい。
8月6日(木)
8月9日(日)

<時間>
10時~14時

<内容>
・メニューの組立て方
・調理実習(秋前編)

 

【参加費】
全3回 12,000円

 

【持ち物】
筆記用具・エプロン(実習時のみ)

 

【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)
近鉄郡山駅より徒歩7分 JR郡山駅より徒歩12分

 

 

現在、アトピー・アレルギーでお悩みの方は非常に多く、

以前、幼稚園の給食を作る方にお話を聞くと、

15人中12名にアレルギーがあるとか・・・

このままで良いのでしょうか?

 

薬にできるだけ頼らず、

アレルギーの根本的な改善を望む方の為の教室です。

 

アレルギーとも楽しく向き合えるように進めていけたら・・・と願っています。

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