2015.07.09 Thu
汗をかく夏は、「気・血」の消耗が激しい季節。
夏バテしない為に、血液・体液を補う食材をしっかり摂りましょう。
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
7月26日(日) 10時~13時半
7月28日(火) 10時~13時半
【メニュー】*変更の場合あり
・雑穀ご飯
・アスパラとお麩のチャンプル
・オクラと海苔の辛子和え
・高麗人参の夏バテ予防スープ(スペアリブ入り)
【参加費】
3500円
【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具
【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)
2015.07.09 Thu
梅雨明けすると、本格的な夏を迎えます。
暑い夏に備えて、体力をしっかり補うメニューです。
夏バテ予防に是非ご活用下さい。
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
7月14日(火) 10時~13時半
7月19日(日) 10時~13時半
【メニュー】*変更の場合あり
・長芋とモロヘイヤのとろろご飯
・野菜たっぷり餃子(豚肉入り)
・夏野菜とナッツの重ね煮炒め
・トマトスープ
【参加費】
3500円
【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具
【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)
2015.07.09 Thu
汗をかく夏は、「気・血」の消耗が激しい季節。
夏バテしない為に、血液・体液を補う食材をしっかり摂りましょう。
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
7月26日(日) 10時~13時半
7月28日(火) 10時~13時半
【メニュー】*変更の場合あり
・雑穀ご飯
・アスパラとお麩のチャンプル
・オクラと海苔の辛子和え
・高麗人参の夏バテ予防スープ(スペアリブ入り)
【参加費】
3500円
【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具
【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)
2015.07.09 Thu
梅雨明けすると、本格的な夏を迎えます。
暑い夏に備えて、体力をしっかり補うメニューです。
夏バテ予防に是非ご活用下さい。
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
7月14日(火) 10時~13時半
7月19日(日) 10時~13時半
【メニュー】*変更の場合あり
・長芋とモロヘイヤのとろろご飯
・野菜たっぷり餃子(豚肉入り)
・夏野菜とナッツの重ね煮炒め
・トマトスープ
【参加費】
3500円
【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具
【場所】
寺子屋 花
(大和郡山市柳四丁目28番地 柳花簾2F)