薬膳とマクロビの料理教室「寺小屋 花」

汗をかく夏は、「気・血」の消耗が激しい季節。

夏バテしない為に、血液・体液を補う食材をしっかり摂りましょう。

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
7月26日（日）　10時～13時半
7月28日（火）　10時～13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・雑穀ご飯
・アスパラとお麩のチャンプル
・オクラと海苔の辛子和え
・高麗人参の夏バテ予防スープ（スペアリブ入り）

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

【場所】
寺子屋　花
（大和郡山市柳四丁目28番地　柳花簾2F）