寺子屋*花 和食薬膳クラス in小倉
2018.05.05 Sat
2018年5月9日より、北九州市小倉の「自然食工房 めぐみ」さんにて、
寺子屋*花の和食薬膳クラス（お料理教室）が受講頂けます。
2015年より長崎五島列島での活動が始まり、3年目の節目に新たなご縁を頂きました。
寺子屋*花のお料理に直接触れてみたい方のご参加をお待ちしています。
問合せは「自然食工房 めぐみ」さんまで、お願いします。
寺子屋*花 薬膳カウンセラー初級 in小倉
2018.05.05 Sat
寺子屋*花を開講して5年目に入った2018年は、
九州地方でに直接受講が可能になります☆
北九州市小倉の「自然食工房 めぐみ」さんにて、
薬膳カウンセラーの初級講座（年間4回×2講座）が5月9日に開講致します。
希望がございましたら、「自然食工房 めぐみ」さんへ直接お問合わせ下さいませ。
ご縁がありましたら、お会いできると嬉しいです♪
薬膳入門クラス（春夏編）
2018.05.05 Sat
◆2018年 春夏の薬膳入門クラス◆
薬膳とは･･･今日の自分（家族）に適した食材を選ぶこと。
普段食べている食材の効能を知るところから始まります。
ですがその前に、胃腸に優しい調理をする事が、とても大切です。
薬膳を学ぶ上で、必ずお伝えしたい内容です。
【入門クラス Part①】
＜内容＞
・薬膳とは？氣血水の話
・胃腸に優しい炊飯①
・免疫高める重ね煮①
・美味しくなる切り方①
＜日時＞*ご都合の良い方をお選び下さい
5月13日（日）10：00～13：30
5月15日（火）10：00～13：30
【入門クラス Part②】
＜内容＞
・調味料の選び方（塩・味噌・醤油・油）
・胃腸に優しい炊飯②
・免疫高める重ね煮②
・美味しくなる切り方②
＜日時＞*ご都合の良い方をお選び下さい
6月10日（日）10：00～13：30
6月12日（火）10：00～13：30
【場所】
寺子屋*花
【参加費】
全2回 9,000円+tax（5月講座時にお支払い下さい）
【持ち物】
筆記用具・エプロン・手拭タオル・タッパ（小食の方）
5月の和食薬膳クラス
2018.05.05 Sat
今年は、寒くなったり暑くなったり気温差の激しい春ですね。
体調のコントロールにも響きやすいので、皆様ご自愛くださいませ。
初夏の5月の和食薬膳クラスのテーマは「肝」
肝機能は自律神経と深く関わりっています。
そんな肝機能を助けながらも、食欲をそそるメニューです。
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
5月20日（日） 10時～13時半
5月22日（火） 10時～13時半
5月27日（日） 10時～13時半
5月29日（火） 10時～13時半
【メニュー】*変更の場合あり
・パセリご飯
・黒酢の酢豚
・当帰だしの平肝味噌汁
・キャロットケーキ
【参加費】（お試し参加の場合）
5,000円+tax
【持ち物】
エプロン・手拭タオル・タッパ（小食の方）・筆記用具
寺子屋*花 和食薬膳クラス in小倉
2018.05.05 Sat
2018年5月9日より、北九州市小倉の「自然食工房 めぐみ」さんにて、
寺子屋*花の和食薬膳クラス（お料理教室）が受講頂けます。
2015年より長崎五島列島での活動が始まり、3年目の節目に新たなご縁を頂きました。
寺子屋*花のお料理に直接触れてみたい方のご参加をお待ちしています。
問合せは「自然食工房 めぐみ」さんまで、お願いします。
寺子屋*花 薬膳カウンセラー初級 in小倉
2018.05.05 Sat
寺子屋*花を開講して5年目に入った2018年は、
九州地方でに直接受講が可能になります☆
北九州市小倉の「自然食工房 めぐみ」さんにて、
薬膳カウンセラーの初級講座（年間4回×2講座）が5月9日に開講致します。
希望がございましたら、「自然食工房 めぐみ」さんへ直接お問合わせ下さいませ。
ご縁がありましたら、お会いできると嬉しいです♪
薬膳入門クラス（春夏編）
2018.05.05 Sat
◆2018年 春夏の薬膳入門クラス◆
薬膳とは･･･今日の自分（家族）に適した食材を選ぶこと。
普段食べている食材の効能を知るところから始まります。
ですがその前に、胃腸に優しい調理をする事が、とても大切です。
薬膳を学ぶ上で、必ずお伝えしたい内容です。
【入門クラス Part①】
＜内容＞
・薬膳とは？氣血水の話
・胃腸に優しい炊飯①
・免疫高める重ね煮①
・美味しくなる切り方①
＜日時＞*ご都合の良い方をお選び下さい
5月13日（日）10：00～13：30
5月15日（火）10：00～13：30
【入門クラス Part②】
＜内容＞
・調味料の選び方（塩・味噌・醤油・油）
・胃腸に優しい炊飯②
・免疫高める重ね煮②
・美味しくなる切り方②
＜日時＞*ご都合の良い方をお選び下さい
6月10日（日）10：00～13：30
6月12日（火）10：00～13：30
【場所】
寺子屋*花
【参加費】
全2回 9,000円+tax（5月講座時にお支払い下さい）
【持ち物】
筆記用具・エプロン・手拭タオル・タッパ（小食の方）
5月の和食薬膳クラス
2018.05.05 Sat
今年は、寒くなったり暑くなったり気温差の激しい春ですね。
体調のコントロールにも響きやすいので、皆様ご自愛くださいませ。
初夏の5月の和食薬膳クラスのテーマは「肝」
肝機能は自律神経と深く関わりっています。
そんな肝機能を助けながらも、食欲をそそるメニューです。
【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
5月20日（日） 10時～13時半
5月22日（火） 10時～13時半
5月27日（日） 10時～13時半
5月29日（火） 10時～13時半
【メニュー】*変更の場合あり
・パセリご飯
・黒酢の酢豚
・当帰だしの平肝味噌汁
・キャロットケーキ
【参加費】（お試し参加の場合）
5,000円+tax
【持ち物】
エプロン・手拭タオル・タッパ（小食の方）・筆記用具