薬膳とマクロビの料理教室「寺小屋 花」

6月のお料理教室のご案内です。

寺子屋*花の「和食薬膳クラス」（お料理教室）では、

日本が誇る「和食」に古来の「自然食」そして「薬膳」の考え方を、

現代を生きる日本人に寄り添ったお料理をお伝えしています。

和食薬膳ですが、洋風料理を日本人の胃腸に優しくアレンジしたメニュー

なども登場します。

梅雨となる6月は、身体の水が滞りやすい時期。

そんな6月は、スパイス料理でだるさを解消しましょう。

夏向けの美肌デザートも登場します♪

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
6月18日（日）　10時～13時半
6月20日（火）　10時～13時半
6月25日（日）　10時～13時半
6月27日（火）　10時～13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・紅花ライス
・夏野菜のキーマカレー
・ズッキーニのヨーグルトサラダ
・白きくらげのオレンジゼリー

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

6月のお料理教室のご案内です。

寺子屋*花の「和食薬膳クラス」（お料理教室）では、

日本が誇る「和食」に古来の「自然食」そして「薬膳」の考え方を、

現代を生きる日本人に寄り添ったお料理をお伝えしています。

和食薬膳ですが、洋風料理を日本人の胃腸に優しくアレンジしたメニュー

なども登場します。

梅雨となる6月は、身体の水が滞りやすい時期。

そんな6月は、スパイス料理でだるさを解消しましょう。

夏向けの美肌デザートも登場します♪

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
6月18日（日）　10時～13時半
6月20日（火）　10時～13時半
6月25日（日）　10時～13時半
6月27日（火）　10時～13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・紅花ライス
・夏野菜のキーマカレー
・ズッキーニのヨーグルトサラダ
・白きくらげのオレンジゼリー

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具