薬膳とマクロビの料理教室「寺小屋 花」

秋の準備が本格化する9月は、養血を中心に身体の潤い力を強めたい時期。

少しの漢方でしっかり潤わせましょう。

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。
9月28日（日）　10時～13時半
9月30日（火）　10時～13時半

【メニュー】*変更の場合あり
・土鍋ご飯
・揚げ出し秋刀魚
・旬きのこのマリネ
・黄精と季節野菜のお味噌汁

黄精（おうせい）：精を養ってくれる漢方薬。
精→血や気を補充してくれます。
夏に失った気血を養いましょう。

【参加費】
3500円

【持ち物】
エプロン・タッパ・筆記用具

【場所】
寺子屋　花
（大和郡山市柳四丁目28番地　柳花簾２F）