薬膳とマクロビの料理教室「寺小屋 花」

大寒を迎える1月ですが、現状暖冬ですね。

急な気候変動の時には、薬膳の知識を生かしてお料理すると順応できる様になります。

1月の和食薬膳クラスは、11月に引き続き「肺」ケアを意識したメニューです。

風邪との関係が深い「肺」をケアしましょう。

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。

1月19日（日）　10時～13時半

1月21日（火）　10時～13時半

1月26日（日）　10時～13時半

1月28日（火）　10時～13時半

【メニュー】*変更の場合あり

・黄精ごはん

・ぶり大根

・麦門冬の肺ケアのお味噌汁

・苺と白きくらげの美肌ムース

【参加費】（お試し参加の場合）
5,000円+tax

【持ち物】
エプロン・手拭タオル・タッパ（小食の方）・筆記用具