10月の和食薬膳クラス

2019.10.16 Wed

寒暖差が大きい10月ですが、どんな時も順応できる体質でいれると良いですね。

10月は引き続き消化機能(脾)に優しいメニューのご紹介と、

秋冬編初回ですので薬膳の基本のお話をさせて頂きます。

秋の実りに感謝して、お料理させて頂きます。

 

【日時】*ご都合に合わせて日程をお選び下さい。

10月20日(日) 10時~13時半

10月22日(火) 10時~13時半

10月27日(日) 10時~13時半 →新規参加者様募集中

10月29日(火) 10時~13時半 →新規参加者様募集中

 

【メニュー】*変更の場合あり

・小豆玄米粥

・鶏むね肉の揚げ焼き~レモン醤油ソース~

・マコモのにんにくカレー炒め

・アブラナ科野菜(キャベツ・ブロッコリー)の薬膳キッシュ

 

【参加費】(お試し参加の場合)
5,000円+tax

 

【持ち物】
エプロン・手拭タオル・タッパ(小食の方)・筆記用具

 

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